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黄豆猪肉煲的做法和食材用料及健康功效

文/冯绍峰来源:本站原创2017-10-29 01:10:58  查看次数:115  

健康功效

黄豆:导滞、健脾、利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
黄芪:利水、补气、托毒

食材用料

黄豆100克相克食物 精肉200克
一块相克食物黄芪5克相克食物
党参5克相克食物2克
白胡椒粉1克

黄豆猪肉煲的做法

  • 1.黄豆提前一晚上泡好了。

  • 2.准备一块精肉,我用的是前腿肉

  • 3.瘦肉切成大母指的块备用

  • 4.凉水下锅,煮开去除血沫。

  • 5.黄豆和肉一起放进电压力锅。

  • 6.准备姜切片,黄芪党参洗干净备用

  • 7.调料和盐一同放进锅里

  • 8.盖盖子按煲汤键

  • 9.自动关火,自动跑气,开盖

  • 10.趁热撒点白胡椒粉,盛上一碗