健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
鸡蛋2个相克食物 | 清水适量 |
盐少许 | 花生油几滴 |
葱花适量 |
蒸水蛋的做法
1.把鸡蛋打入碗里
2.加入适量盐搅拌均匀
3.然后加入几点花生油和清水(清水的比例是1:1.5)搅拌均匀
4.然后过筛一下,口感会嫩一点喔
5.再盖上保鲜膜
6.放入压力锅按蒸鱼键把压力调到最高
7.时间到让它焖五分钟再开
8.揭开保鲜膜放入葱花
9.美美滴
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
鸡蛋2个相克食物 | 清水适量 |
盐少许 | 花生油几滴 |
葱花适量 |
1.把鸡蛋打入碗里
2.加入适量盐搅拌均匀
3.然后加入几点花生油和清水(清水的比例是1:1.5)搅拌均匀
4.然后过筛一下,口感会嫩一点喔
5.再盖上保鲜膜
6.放入压力锅按蒸鱼键把压力调到最高
7.时间到让它焖五分钟再开
8.揭开保鲜膜放入葱花
9.美美滴