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瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效

文/海鸣威来源：本站原创2017-09-18 08:51:30  查看次数：3622  

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

大米一次性杯子半杯相克食物 瘦肉250克
食盐5克

瘦肉粥的做法

  • 1.瘦肉准备好

  • 2.大米洗净

  • 3.把瘦肉切丝

  • 4.把瘦肉和大米放到一起

  • 5.开火煮

  • 6.成品

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