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蚝烙的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料蚝仔(牡蛎肉)3...

发布时间:2017-08-27 03:28

葱油鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉鸡蛋相克食物葱相克食物香油 盐葱油鸡蛋饼的做法1.取适量面粉2.用温水和...

发布时间:2017-08-27 03:24

肉丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠料酒:活血化瘀食材用料 肉末500克 馒头一个 野山菌...

发布时间:2017-08-27 03:23

蒸肉丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪肉馅200g姜...

发布时间:2017-08-27 03:20

上海蛋饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉馅半斤鸡蛋6只相克食物 肥猪肉1块 色拉油两汤匙上海蛋饺的做法1.猪肉用...

发布时间:2017-08-27 03:18

八宝粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 黑豆:健脾、利水、活血山药豆:益肾固精、养肺、益阴百合:安神、清心、润肺食材用料黑豆1小把相克食物 花生仁1小把薏...

发布时间:2017-08-27 03:18

切糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料糯米相克食物红枣相克食物切糕的做法1.材料:...

发布时间:2017-08-27 03:17

微波炉做蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉鸡蛋相克食物砂糖相克食物微波炉做蛋糕的做法1.蛋黄5个。2.蛋白5个...

发布时间:2017-08-27 03:17

凉拌疙瘩头的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 疙瘩头咸菜葱相克食物 辣椒面花椒油凉拌疙瘩头的做法1.出去溜达回来,文文已经把疙瘩...

发布时间:2017-08-27 03:16

火爆大头菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 大头菜 红干椒蒜相克食物 盐酱油 鸡精火爆大头菜的做法1.将大头菜洗净,撕成小片2.红...

发布时间:2017-08-27 03:13

无锡酱排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料排骨相克食物葱相克食物姜相克食物料...

发布时间:2017-08-27 03:10

粿麦软脆包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 老种50g 高筋粉200g 低筋粉20g 黑粿麦粉30g 糖浆20g 酵母3...

发布时间:2017-08-27 03:09

鱼香茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子相克食物西红柿相...

发布时间:2017-08-27 03:05

电压力锅做蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 自发粉适量酸奶适量相克食物牛奶适量相克食...

发布时间:2017-08-27 03:04

莜面凉皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 菜籽油70ml 盐2g糖1g相克食物香醋40ml相克食物蒜4瓣相克食物黄瓜1根相克食物 莜麦面粉...

发布时间:2017-08-27 03:02

菌菇汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰草菇:解暑、清热、益气茶树菇:止泻、健脾、利水食材用料香菇6朵相克食物草菇6朵相克食物茶树...

发布时间:2017-08-27 03:01

越式香茅鸡扒的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡腿4只相克食物...

发布时间:2017-08-27 03:00

青蛙背石蚌的做法和食材用料及健功效

健康功效 蚕豆:健脾、利水、解毒食材用料蚕豆适量相克食物 糯米面适量 盐或者糖青蛙背石蚌的做法1.挑选应季很新鲜的蚕豆,剥好...

发布时间:2017-08-27 02:59

腐乳通菜的做法和食材用料及健功效

食材用料 通菜280g 腐乳1.5块 蒜末适量 红辣椒粒(点缀)适量 盐适量 生抽适量油适量腐乳通菜的做法1.准备食材。2.将通菜摘干净...

发布时间:2017-08-27 02:56

韭菜盒子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜400克相克食物鸡蛋4个相克食物 俄罗斯面粉200克...

发布时间:2017-08-27 02:51