食材用料 泡发腐竹适量 火腿肠适量葱适量相克食物 盐适量火腿炒腐竹的做法1.腐竹泡发后切成细段。2.粗火腿肠切成细段。3.锅中放...
发布时间：2017-09-10 07:50
食材用料花菜相克食物 水发香菇 生粉 盐 鸡精花菜炒香菇的做法1.食材准备，事先将干香菇洗净，用冷水泡软,花菜瓣成小块，洗净。2...
发布时间：2017-09-10 07:41
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5相克食物 蛋糕粉100克左右 玉米淀粉20克 玉米油50克 水50克 枣泥100克...
发布时间：2017-09-10 07:33
食材用料包菜撕一盘的量相克食物 干辣椒，小辣椒，量各人口味 蚝油，糖，盐，蒜泥，适量香辣手撕包菜的做法1.包菜撕一盘的量洗净...
发布时间：2017-09-10 07:22
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料青椒5相克食物豆腐干10相克食物蒜...
发布时间：2017-09-10 07:22
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 青瓜一根蒜头相克食物 老抽适量花生油适量 香麻油适量白醋适量相...
发布时间：2017-09-10 07:21
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 花鲢鱼头一个姜5片相克食物小葱适量相克食物大葱一段相克食物黄酒一勺 老抽大...
发布时间：2017-09-10 07:20
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料香蕉3根相克食物燕麦片100克鸡蛋1个相克食物 玉米淀粉1...
发布时间：2017-09-10 07:19
食材用料 蕨根粉一个蒜2瓣相克食物 小米椒2个香菜1根相克食物糖少许相克食物油适量 盐少许 生抽一勺 味极鲜一勺 鸡粉小半勺香醋...
发布时间：2017-09-10 07:18
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 香草精2滴黄油60g面粉12...
发布时间：2017-09-10 07:15
食材用料 羊棒子骨二十斤 香料包适量原汤羊棒骨的做法1.羊棒洗干净从中间斩开，冷水下锅汆水去血末，另汤锅加水加料酒香料包适量...
发布时间：2017-09-10 07:05
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积黄瓜：利水、清热、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料西红柿适量相克食物黄瓜适量相克食...
发布时间：2017-09-10 07:05
食材用料 煮熟放糖的红豆适量面粉适量油适量红豆味起泡酥饼的做法1.准备煮熟后放糖的红豆，2.倒入面粉，3.搅拌成絮状，4.加入油...
发布时间：2017-09-10 07:04
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料排骨1斤相克食物蒜头1个相克食物 盐糖相克食物 生抽...
发布时间：2017-09-10 07:04
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肉适量相克...
发布时间：2017-09-10 07:02
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 河粉100g 花甲150g 瘦肉50g西洋菜50g相克食物胡椒粉 盐海鲜汤粉的做法1.花甲洗...
发布时间：2017-09-10 07:00
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水花生：健脾、化痰、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黄豆1把相克食物花生1把相克食...
发布时间：2017-09-10 06:58
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料牛排四斤相克食物红薯两个相克食物 干红辣椒数个 葱姜蒜适量 酱油，盐适量牛...
发布时间：2017-09-10 06:56
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 隔夜米饭一大碗黄瓜半根相克食物 盐水火腿100 葱花...
发布时间：2017-09-10 06:56
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料葱少量相克食物姜少量相克食物 盐...
发布时间：2017-09-10 06:53
