食材用料 小米面100克 白面200克糖10克相克食物 奶粉10克 酵母3克 水170克 泡打粉1克小米面馒头的做法1.把除水之外的材料混合2....
发布时间：2017-09-11 02:03
食材用料 水饺1斤油适量煎水饺的做法1.锅开水，水饺倒入，煮熟2.捞出，冷水过一遍（防止粘连），沥干水分3.平底锅热油，把沥干水...
发布时间：2017-09-11 02:03
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料红薯1个 相克食物枸杞子适量 相克食物 干银...
发布时间：2017-09-11 02:03
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红枣15枚相克食物桂圆8枚相...
发布时间：2017-09-11 02:02
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油125g 细砂糖15g 糖粉40g鸡蛋1个相...
发布时间：2017-09-11 02:02
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿茄子：清热、活血、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 挂面200g土豆300g相克食物...
发布时间：2017-09-11 02:01
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹八只相克食物 生抽一碟清蒸螃蟹的做法1.剥开清洗内部（其实直接蒸才不会...
发布时间：2017-09-11 02:00
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜半个相克食物 盐适量香油适量 红辣椒1个爽口西瓜皮的做法1.西瓜对开2.把最外层...
发布时间：2017-09-11 01:59
食材用料面粉3量杯 凉开水适量 盐半勺手擀面的做法1.取3量杯面粉放入干净的盆中。2.加半勺盐放入面粉，再加凉开水和面。3.揉成光...
发布时间：2017-09-11 01:59
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜一小把相克食物油适量芹菜饺子的做法1.放香油，盐2.擀皮3.包，双色饺子...
发布时间：2017-09-11 01:57
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜一小把相克...
发布时间：2017-09-11 01:57
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料 前腿肉一斤生姜适量相克食物花椒少...
发布时间：2017-09-11 01:57
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃醋：消食积、解毒、补血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪脚一个相克食物金针菇一包相...
发布时间：2017-09-11 01:55
健康功效 红萝卜：活血化瘀芹菜：除烦、平肝、清热韭菜：温中、补肾、解毒食材用料红萝卜1根芹菜4棵相克食物韭菜1束相克食物 饺...
发布时间：2017-09-11 01:55
食材用料面粉若干 鸡蛋清1-2个 盐1勺油1碗烙春饼的做法1. 烫面，放蛋清2个，盐一小勺，起到筋道作用，和面后面团醒20分钟以上2....
发布时间：2017-09-11 01:55
健康功效 甲鱼：暖肝、滋阴补肾、清热食材用料甲鱼相克食物 肥肉 瘦肉 胡椒粒 盐家常炖甲鱼的做法1.甲鱼好大只，满满一大面盆了...
发布时间：2017-09-11 01:52
健康功效 蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料雪梨一只相克食物蓝莓半盒相克食物蓝莓果汁的做法1.蓝莓和雪梨洗净备用；2.将雪...
发布时间：2017-09-11 01:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用...
发布时间：2017-09-11 01:47
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶250克相克食物 蛋黄2个 低筋面粉25克 香草粉1小勺 糖粉50克卡士达酱的做法1.蛋黄打散，加...
发布时间：2017-09-11 01:47
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉酱油糖相克食物 水油少量自制甜面酱的做法1.锅中倒入少许油，烧至五成热2.加入生面...
发布时间：2017-09-11 01:47
