健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料 小青菜适量虾米少许相克食物 耗油少许干辣椒少许相克食物炒小青菜的做法1.准备食...
发布时间：2017-09-14 04:55
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果200克相克食物蜂蜜适量相克食物 纯净水150ML鲜榨苹果汁的做法1.准备食材。2.将苹果...
发布时间：2017-09-14 04:41
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芦笋150克相克食物 红辣椒1个 小胡萝卜1个 瘦肉1...
发布时间：2017-09-14 04:39
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材...
发布时间：2017-09-14 04:35
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料带鱼3条相克食物姜2片相克食...
发布时间：2017-09-14 04:32
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料洛神花10g蜂蜜1勺相克食物冰糖一把相克食物洛神花茶的做法1.准备好洛神花，蜂蜜...
发布时间：2017-09-14 04:30
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鱼糕四百克 大豆油五克 水发木耳五克香葱两棵相克食物姜三克相克食物枸杞十粒相...
发布时间：2017-09-14 04:17
健康功效 柚子皮：化痰、止咳、平喘冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料柚子皮一个冰糖400g相克食物 盐适量 水适量柚皮糖的做法1...
发布时间：2017-09-14 04:17
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜一根相克食物鸡蛋两个相克食物大蒜三颗相克食物...
发布时间：2017-09-14 00:14
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血红椒：温中、开胃、消食料酒：活血化瘀食材用料牛肉300克相克食物 尖椒1个红椒1个 盐适量...
发布时间：2017-09-14 00:13
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料米豆350克土豆一个（70克）相克食物葱一小棵相克食物...
发布时间：2017-09-14 00:10
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐90克相克食物面粉150克鸡蛋一个相克食物小葱...
发布时间：2017-09-14 00:08
食材用料 凤尾鱼1000克左右 盐，料酒适量 海天豆瓣酱适量 烧烤调料适量 葱姜蒜适量酱香凤尾鱼（电烤箱版）的做法1.将凤尾鱼洗净2...
发布时间：2017-09-14 00:06
健康功效 笋瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀红椒：温中、开胃、消食食材用料笋瓜300克相克食物红椒小半个 蒜瓣2瓣 盐半勺糖半勺相克...
发布时间：2017-09-14 00:05
食材用料 高筋粉190克全麦粉30克 小麦胚芽30克/没有可和换成高粉 奶粉10克 酵母5克盐3克糖5克/可不加相克食物 水（酌情增减）145...
发布时间：2017-09-14 00:03
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣适量相克食物 核桃仁适量枣夹核桃（零食必备）的做法1.手拨的核桃有点碎！...
发布时间：2017-09-14 00:01
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉一块相克食物 油条一根冬笋适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相...
发布时间：2017-09-14 00:01
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆皮适量相克食物 辣椒油适量 甘蓝半个黄瓜半根相克食...
发布时间：2017-09-14 00:00
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗食材用料鸡胗1斤相克食物 自制泡菜1份泡菜炒鸡胗的做法1.过水的鸡胗和泡藕带！2.藕带，...
发布时间：2017-09-13 23:59
