健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料青椒300g相克食物猪肉100g相克食物 香干3片 生抽...
发布时间：2017-09-14 22:46
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气红萝卜：活血化瘀食材用料冬笋1个相克食物咸...
发布时间：2017-09-14 22:42
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料 腊鸭胗4个 腊鸭脚4个 腊粉肠一小节腊肉一小块 辣椒粉少量 农家菜籽油少量农家...
发布时间：2017-09-14 22:42
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料糯米粉60克鸡蛋一个相克食物 糖粉20克牛奶25毫升相克食物 玉米油20毫升 泡打...
发布时间：2017-09-14 22:37
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料香肠一根相克食物 青椒，红辣椒少许 油盐少许 糖，葱少许青椒香肠...
发布时间：2017-09-14 22:32
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料 猪排骨半斤 金华火腿适量冬笋一颗相克食物莴笋...
发布时间：2017-09-14 22:24
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇花椒 盐油干煸杏鲍菇的做法1.杏鲍菇洗净2.切条3.油烧热后下花椒炸香4.加入杏鲍菇煸炒5....
发布时间：2017-09-14 22:23
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆适量相克食物 青、红、黄彩椒适量 花椒油适量 蒜末适量 鸡粉适量白醋一汤勺相克食...
发布时间：2017-09-14 22:23
健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茼蒿适量相克食物 蒜瓣6...
发布时间：2017-09-14 22:14
食材用料 低粉85克 玉米淀粉15克白糖90克相克食物 盐1克 白醋或柠檬汁几滴 蛋清6个（不少于两百克）天使蛋糕的做法1.蛋清放在一...
发布时间：2017-09-14 21:59
食材用料 面条1份青菜30克相克食物花生米5-10颗相克食物 油10克10克 盐5克 生抽5克醋10克相克食物 辣椒油2克蒜2颗相克食物 葱花5...
发布时间：2017-09-14 21:56
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料五花肉适量香菇适量相克食物木耳...
发布时间：2017-09-14 21:48
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆若干相克食物南瓜一个相克...
发布时间：2017-09-14 21:23
食材用料糯米粉150克 紫薯泥100克白糖10克相克食物 豆沙馅适量 温水适量紫薯豆沙汤圆的做法1.准备好所需材料2.紫薯用微波炉煮熟...
发布时间：2017-09-14 21:21
健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉250克 淡奶油50克 水60克 酵母4...
发布时间：2017-09-14 21:18
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳韭菜：温中、补肾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉800g左右胡萝...
发布时间：2017-09-14 21:15
食材用料面粉四碗 葱花适量 酵母5克油适量 盐适量葱香花卷的做法1.家用饭碗盛四碗面粉，多点少点都没关系。2.最小包装5克酵母粉...
发布时间：2017-09-14 21:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料橙子1个相克食物 椰蓉20g 低粉140g鸡蛋4个相克食物 玉米油...
发布时间：2017-09-14 21:06
食材用料面粉500克油适量 盐适量 开水适量 温水适量大油饼的做法1.1：把面倒入盆里，加少许开水，用筷子不停搅拌，一边搅拌一边...
发布时间：2017-09-14 21:04
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 翅中六个洋葱小半个相...
发布时间：2017-09-14 20:55
