食材用料 嫩秋葵半斤 红杭椒一根 大蒜子适量油适量 盐适量 鸡精少许素炒秋葵的做法1.秋葵洗净，去根蒂。2.入锅焯水。3.焯好后放...
发布时间：2017-09-18 09:55
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料鲫鱼一条相克食物 青菱若干豆腐一盒相克食物油适量 盐...
发布时间：2017-09-18 09:55
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑酱油：升压、补血、护齿食材用料 红薯粉条适量绿豆芽适量相克食物青菜1棵相克食物 香脆豌豆1...
发布时间：2017-09-18 09:54
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡肉相克食物红...
发布时间：2017-09-18 09:53
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜1个相克食物 细粉丝1小把大蒜3瓣相克食物 姜末适量 盐适量 红辣椒少许花生油适...
发布时间：2017-09-18 09:50
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 炸豆腐适量花椒十粒大料两，三枚姜三片相克食物香菜一颗相克食物香油少许 盐适量盐水...
发布时间：2017-09-18 09:49
健康功效 当归：补血、活血、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鸽子一只当归适量相克食物红枣8～12颗相克食物枸杞10...
发布时间：2017-09-18 09:48
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪肉馅葱相克食物姜相克食物 耗油白胡椒 生抽 植物油 盐 清水小丸子的做法1...
发布时间：2017-09-18 09:48
食材用料 干薄荷叶适量蜂蜜适量相克食物 开水适量蜂蜜薄荷茶的做法1.准备干薄荷叶和蜂蜜。水烧开。2.水杯内放适量干薄荷叶，倒入...
发布时间：2017-09-18 09:46
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中红糖：健脾、益气、补血食材用料草鱼二斤相克食物油半锅香菜少量点缀用相克食物 老抽适量...
发布时间：2017-09-18 09:46
食材用料 鱼肉200克面粉150克豆腐80克相克食物油适量 盐适量 生抽少许蚝油少许香油适量料酒少许生姜一小块相克食物 大蒜瓣一瓣葱...
发布时间：2017-09-18 09:45
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料鹌鹑蛋半斤左右相克食物茶叶两勺...
发布时间：2017-09-18 09:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 油酥：面粉15...
发布时间：2017-09-18 09:44
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜相克食物面粉 盐食用油韭菜千层饼的做法1.韭菜切约2cm小段，加入食用油，盐，放入...
发布时间：2017-09-18 09:38
健康功效 奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤土豆：和胃、解毒、消肿红椒：温中、开胃、消食食材用料 飞饼奶酪相克食物土豆...
发布时间：2017-09-18 09:37
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花1棵相克食物 烧肉200克胡萝卜半个相克食物...
发布时间：2017-09-18 09:37
食材用料番薯一个相克食物芝士20G相克食物芝士焗番薯的做法1.番薯两个，只用了一个来焗，洗净，把两边尖尖的部位切除，一是为了...
发布时间：2017-09-18 09:34
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡翅四只相克食物 植物油10克白糖10克相克食物蚝油...
发布时间：2017-09-18 09:32
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冬瓜：化痰、利水、清热莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳半朵相克食物冬瓜...
发布时间：2017-09-18 09:31
食材用料 紫米椰奶馅适量 奶油玉米馅适量 奶黄馅适量面粉300克 泡打粉5克 酵母5克 水适量芝麻适量相克食物油适量水煎包的做法1....
发布时间：2017-09-18 09:31
