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笋干烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉300克...

发布时间:2017-09-18 10:33

豆腐皮包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 面皮:白面粉250克 温水130克 酵母粉3克 馅:五香豆腐皮200克 葱花适量姜少...

发布时间:2017-09-18 10:32

自制酸梅汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 乌梅:涩肠止泻、敛肺止咳、止血山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经甘草:润肺止咳、益气、解毒食材用料乌梅0.03kg相克...

发布时间:2017-09-18 10:31

炒小南瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小南瓜1个 红菜椒适量酱油适量料酒适量 姜丝适量蒜头...

发布时间:2017-09-18 10:29

葱爆牛肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物...

发布时间:2017-09-18 10:29

原燕麦大米饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰燕麦:止血、固表止汗、收敛食材用料大米适量相克食物燕麦适量相克食物原燕麦大米饭的做...

发布时间:2017-09-18 10:27

溜肥肠(老家吃法)的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 肥肠(处理好的)200克蒜适量相克食物姜适量相克食物油适量 盐1小勺 生抽适...

发布时间:2017-09-18 10:27

苦瓜炒茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料 长茄子1根苦瓜1根相克食物蒜3瓣相克食物干辣椒2颗相克食物 红甜椒半根油适量 盐少量糖...

发布时间:2017-09-18 10:26

冰淇淋蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋糕:鸡蛋4个 低筋面粉40g牛奶40g相克食物 玉米油40g 糖(蛋黄用)15g 糖(蛋白用)25g 柠...

发布时间:2017-09-18 10:25

辣子鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 鸡腿肉300克干辣椒 40克相克食物葱1颗相克食物姜一小块相克...

发布时间:2017-09-18 10:25

燕麦牛奶水果粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 燕麦:止血、固表止汗、收敛苹果:除烦、养胃、生津梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料燕麦60克相克食物苹果一个相...

发布时间:2017-09-18 10:24

三鲜水饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料韭菜适量相克食物面粉适量 水适量花生油适...

发布时间:2017-09-18 10:24

豉汁蒸凤爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 豆豉酱2勺凤爪10个相克食物葱1段相克食物姜6片相克食物蒜半头相克食物花椒...

发布时间:2017-09-18 10:23

麻辣鸭血的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭血:补血、解毒食材用料鸭血300克 红9950克干辣椒一小把相克食物 干花椒粒一小把葱一段相克食物油少量 盐少量糖少量...

发布时间:2017-09-18 10:20

猪肉炖粉条的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气白菜:除烦、利水、清热解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料五花肉100克...

发布时间:2017-09-18 10:20

辣炒花蛤的做法和食材用料及健功效

食材用料花蛤500g相克食物油适量辣椒适量相克食物料酒一勺生姜四片相克食物 蒜末适量葱适量相克食物 鸡精少许 生抽一勺辣炒花蛤...

发布时间:2017-09-18 10:20

辣炒咸菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 咸菜丝适量 绿辣椒3个 小红辣椒2个葱少许相克食物蒜少许相克食物油适量 盐适量 水适量...

发布时间:2017-09-18 10:19

炸辣椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料辣椒十个相克食物姜一块相克食物 十三香适量 盐适量炸辣椒的做法1.辣椒和姜...

发布时间:2017-09-18 10:19

台湾牛肉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛肉适量相克食物 鲜面适量鸡蛋1个相克食物青...

发布时间:2017-09-18 10:19

杏仁豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏仁:止咳、祛痰、平喘牛奶:富含蛋白质食材用料杏仁100克相克食物牛奶1袋相克食物 水700亳升 琼脂8克糖80克相克食物...

发布时间:2017-09-18 10:18