健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯一个相克食物面粉500克紫薯蝴蝶面的做法1.把蒸熟的紫薯剥皮。2.用勺子压成泥。...
发布时间：2017-10-28 01:39
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质食材用料 沙拉油50克可可粉15克 蛋黄3个牛奶30公克、细...
发布时间：2017-10-28 01:38
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料红豆500克相克食物红糖250克相克食物黄油80...
发布时间：2017-10-28 01:38
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿食材用料四季豆相克食物土豆相克食物 盐 老抽四季豆烧土豆的做...
发布时间：2017-10-28 01:38
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 红蟳500克葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适量料酒适量清蒸...
发布时间：2017-10-28 01:38
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鸭脖300克 郫县豆瓣酱...
发布时间：2017-10-28 01:37
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气茄子：清热、活血、消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪肉200克相克食...
发布时间：2017-10-28 01:37
食材用料铁棍山药200克相克食物白糖15克相克食物白醋10克相克食物番茄酱30克相克食物糖醋铁棍山药的做法1.铁棍山药洗干净后上蒸...
发布时间：2017-10-28 01:36
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼料酒：活血化瘀食材用料猪肚1个相克食物 无核红枣真姬菇...
发布时间：2017-10-28 01:36
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 鲜红...
发布时间：2017-10-28 01:35
食材用料 馒头适量鸡蛋适量相克食物 葱花适量 盐适量油适量家常炒馒头的做法1.馒头切成适量的小块 加入葱花 鸡蛋 盐 然后搅拌使...
发布时间：2017-10-28 01:32
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋3个相克食物 植物油适量白糖70克相克食...
发布时间：2017-10-28 01:31
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鸭腿肉1个 细笋半袋香菇数朵相克食物 葱姜蒜各少许 啤酒1捅 盐适量糖适量相克食物酱油...
发布时间：2017-10-28 01:31
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 花肉不定面粉不定鸡蛋合适相克食物胡椒粉少 盐合适油炸酥肉的做法1.鸡蛋花肉盐...
发布时间：2017-10-28 01:31
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 大头鱼鱼头1个（约8两） 老豆腐一块（约2两）...
发布时间：2017-10-28 01:31
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物油适量辣椒3个相克食物土豆条的做法1.准备食材2.土豆切丝备用3.加入油...
发布时间：2017-10-28 01:30
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气生菜：安神、清热、促进生长、发育南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料五花肉豆皮相克食...
发布时间：2017-10-28 01:28
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料菠菜250g相克食物蒜头4瓣相克食物 盐少许...
发布时间：2017-10-28 01:28
食材用料 好菇道海鲜菇1份 鲔鱼酱半罐 三色丁20g 意大利螺旋面10g 美乃滋适量马铃薯1颗相克食物 盐少许 味岛甘松少许我爱菇三色...
发布时间：2017-10-28 01:27
食材用料 发酵面团300克左右 火腿肠4根迷你火腿卷的做法1.把发酵好的面团揉匀排气，火腿肠从中间切开，一分为二。2.把面团切长条...
发布时间：2017-10-28 01:27
