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马齿苋炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 马齿苋:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目紫苏:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料马齿苋适量相克食...

发布时间:2017-10-29 01:50

酸豆角的腌制方法的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角1000克左右相克食物 盐适量酸豆角的腌制方法的做法1.豆角洗净控干水。2.切成...

发布时间:2017-10-29 01:50

营养球的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料香菜一片相克食物橘子 一片 奶茶粉两袋糖一小块相克食物 橘子汁按自己口味营养球...

发布时间:2017-10-29 01:49

黄豆豆浆的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆三把相克食物 水适量黄豆豆浆的做法1.黄豆三把,水洗净2.加入热水泡一宿。3.第二天...

发布时间:2017-10-29 01:48

自制草莓酸奶( EasiYo酸奶机)的做法和食材用料及健功效

食材用料 草莓酸奶粉125克 常温水250克 开水适量自制草莓酸奶( EasiYo酸奶机)的做法1.准备好酸奶粉和酸奶机。2.锅里放水烧开。...

发布时间:2017-10-29 01:47

薄荷牛奶饮的做法和食材用料及健功效

食材用料 鲜牛奶150g~200g 干品薄荷2g 清水(温开水)30~40g薄荷牛奶饮的做法1.将称重好的干品薄荷在清中快速冲洗2.锅中倒入相应的...

发布时间:2017-10-29 01:45

火龙果奶昔(酸奶)的做法和食材用料及健功效

健康功效 火龙果:活血化瘀食材用料火龙果2个相克食物 自制酸奶一瓶火龙果奶昔(酸奶)的做法1.准备好材料2.火龙果去皮切小块3....

发布时间:2017-10-29 01:44

面炒辣椒的做法和食材用料及健功效

食材用料 线辣椒200克左右 小红尖椒7-8个左右面粉适量鸡蛋一个相克食物 十三香少许 盐少许面炒辣椒的做法1.青辣椒切小圈圈,红辣...

发布时间:2017-10-29 01:44

养颜之红糖鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红糖:健脾、益气、补血食材用料鸡蛋1个相克食物面粉两勺(普通陶瓷汤勺)红糖15克相...

发布时间:2017-10-29 01:43

南瓜芝士蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤黄油:富含热量、富含脂肪、富含...

发布时间:2017-10-29 01:43

QQ糖七彩果冻的做法和食材用料及健功效

食材用料 白凉粉20克 清水250克 QQ糖7袋QQ糖七彩果冻的做法1.七种口味的QQ糖各一袋备好!2.20克白凉粉与250克清水熬开关火,晾至...

发布时间:2017-10-29 01:43

超快手番茄龙利鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料龙利鱼一块,半条西红柿大些用2个,小一些用3个相克食物 黑白胡椒少许 盐适量番茄...

发布时间:2017-10-29 01:42

玉米土司的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 细玉米面40克 面包粉100克白糖50克相克食物黄油30克牛奶相克食物鸡蛋1个相克...

发布时间:2017-10-29 01:39

嫩玉米渣紫薯玫瑰花馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米渣1/2个紫薯2小个相克食物面粉300克 酵母5克...

发布时间:2017-10-29 01:36

豆腐鲑鱼汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料豆腐1盒相克食物鲑鱼1块相克食物洋葱半颗相克食物葱两支相...

发布时间:2017-10-29 01:36

新疆手抓饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管大米:富含碳水化合物、富含锰洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料羊肉400克相克食物大米25...

发布时间:2017-10-29 01:34

蒜苔炒猪肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气食材用料蒜苔一把相克食物猪肝一小块相克食物 盐许量黄酒少许蚝油适量黄酒适量蒜苔炒猪肝的...

发布时间:2017-10-29 01:33

水煮活鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力料酒:活血化瘀食材用料 花鲢1条生姜几片相克食物大蒜几瓣相克食物香葱2根相克食物 花椒...

发布时间:2017-10-29 01:33

苕皮回锅肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 肉1块...

发布时间:2017-10-29 01:32

凉拌豇豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精花椒:温中、止泻、止痛食材用料豇豆1小把相克食物蒜3-4瓣相克食物 食盐适量 鸡精少许花椒1...

发布时间:2017-10-29 01:30