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中种椰蓉超软土司的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 中种:高筋面粉210...

发布时间:2017-10-29 02:18

番茄丸子汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积料酒:活血化瘀食材用料 猪肉馅150克西红柿两个相克食物 香菜末少许 蛋清一个香油适量 葱末...

发布时间:2017-10-29 02:18

酱油醋泡姜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 嫩姜200克 生抽适量黑醋适量相克食物 盐少许白糖适量相克食物酱油醋泡姜的做...

发布时间:2017-10-29 02:18

炒苍蝇头的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒酱油:升压、补血、护齿料酒:活血化瘀食材用料韭菜400克相克食物 猪肉馅180克蒜相克食物 红辣...

发布时间:2017-10-29 02:18

红烧昂刺鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 昂刺鱼600克八角2个花椒3克蒜苗1颗相克食物香菜1颗相克食物姜...

发布时间:2017-10-29 02:17

乌梅水果冰粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰乌梅:涩肠止泻、敛肺止咳、止血猕猴桃:暖肝、健胃、清热食材用料大米相克食物 水乌梅相...

发布时间:2017-10-29 02:17

韭菜馅饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料韭菜一小捆相克食物 肉馅半斤左右 盐一小勺油适量(多加一些会...

发布时间:2017-10-29 02:16

莲心茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料莲子300克相克食物 开水适量莲心茶的做法1.莲子一分为二,取莲心待用;2.莲心用冷...

发布时间:2017-10-29 02:16

油菜鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料油菜相克食物鸡蛋相克食物 生粉 花雕 姜...

发布时间:2017-10-29 02:15

彩椒西瓜皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西瓜皮:利水、清热、止渴食材用料彩椒适量西瓜皮适量 盐少许白醋少许相克食物 五...

发布时间:2017-10-29 02:15

拌三丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫甘蓝:活血化瘀食材用料紫甘蓝半个相克食物 红胡萝卜半根 黄胡萝卜半根蚝油少许葱少许相克食物 鲜酱油少许糖少许相克...

发布时间:2017-10-29 02:15

鸡血汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡血:祛风通络、解毒、活血食材用料鸡血一些 嫩豆腐一块 大蒜叶黑木耳几朵相克食物 盐香油 鸡汤鸡血汤的做法1.宰鸡前...

发布时间:2017-10-29 02:14

南昌特色拌米粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 江西米粉 油辣椒 咸菜 萝卜干 剁椒花生米相克食物葱相克食物酱油 鸡精 麻辣鲜 香麻油...

发布时间:2017-10-29 02:14

东北粘火勺的做法和食材用料及健功效

食材用料 江米面红小豆相克食物 食油适量东北粘火勺的做法1.首先做好豆沙馅2.用开水少烫点面。3.再用凉水把面合起揉好,醒半个小...

发布时间:2017-10-29 02:14

尚品娃娃菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料娃娃菜4包相克食物 蒜蓉辣椒酱6瓶白糖700克相克食物...

发布时间:2017-10-29 02:14

小兔奶黄包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉300克牛奶250克相克食...

发布时间:2017-10-29 02:13

酸菜老鸭汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 老鸭1只 酸萝卜300克葱白3-5段姜1块相克食物八角2个桂皮1...

发布时间:2017-10-29 02:12

哈密瓜酸奶盏的做法和食材用料及健功效

健康功效 哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀酸奶:活血化瘀食材用料哈密瓜半个相克食物酸奶2袋相克食物葡萄干2小袋 蔓越梅适量哈密...

发布时间:2017-10-29 02:12

红烧丸子的做法和食材用料及健功效

食材用料 牛肉馅红烧丸子的做法1.将牛肉绞成肉馅2.将肉馅放入盆中加入生抽,姜末、葱末,盐少许,搅拌均匀3.将锅中放入油加热后...

发布时间:2017-10-29 02:11

粗粮馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料 白面团:全麦粉50克 玉米面50克 白面150克 酵母粉3克 温水130克 紫薯面:紫薯粉20克 白面100克 酵母粉2克 温水65克粗粮...

发布时间:2017-10-29 02:11