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蜂蜜鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅10个相克食物 鸡翅腌酱适量蜂蜜适量相克食物 凉开水适量蜂蜜鸡翅的做法1.准备...

发布时间:2017-10-29 12:45

自制海棠果罐头的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 海棠果30个冰糖100克相克食物 水300克自制海棠果罐头的做法1.首先把果子的顶部用...

发布时间:2017-10-29 12:44

肉沫白菜面(儿童版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 干面条一块 肉沫(8瘦2肥)100克白菜150克相克食物 盐...

发布时间:2017-10-29 12:43

花甲肉炖萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 花甲肉干一...

发布时间:2017-10-29 12:40

酱汁炒面的做法和食材用料及健功效

食材用料 鲜面条200克 蒸鱼豆鼓5克蚝油5克 红烧酱油12克糖3克相克食物 老抽酱油5克胡椒粉一克 十三香一克 盐适量 嫩白菜叶适量...

发布时间:2017-10-29 12:40

饭团的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米半斤相克食物肉松适量 榨菜适量 保鲜膜饭团的做法1.准备好肉松,榨菜和保...

发布时间:2017-10-29 12:38

西红柿土豆咸笋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料土豆一个相克食物西红柿一个相克食物 咸笋一包油适量 盐适...

发布时间:2017-10-29 12:37

蒜香鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气料酒:活血化瘀食材用料鸡翅1千克相克食物大蒜1头相克食物 香菜根4个糯米粉适量 盐适量 蛋...

发布时间:2017-10-29 12:37

辣炒香肠娃娃菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料娃娃菜一个相克食物香肠1个相克食物 线...

发布时间:2017-10-29 12:37

汤种椰蓉面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 【汤种料】牛奶90g...

发布时间:2017-10-29 12:36

西红柿鸡蛋汤面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西红...

发布时间:2017-10-29 12:35

炸油饼的做法和食材用料及健功效

食材用料食用油适量 泡打粉2克小苏打1克 普遍面粉250克 盐适量 杂豆(打豆浆用)适量炸油饼的做法1.面粉用溫水,加盐,泡打粉,小...

发布时间:2017-10-29 12:34

香辣酱的做法和食材用料及健功效

食材用料 辣椒粉1.5斤油适量 香辣酱适量 老干妈适量芝麻适量相克食物香油适量 味级鲜0,5斤花生米适量相克食物香辣酱的做法1.准...

发布时间:2017-10-29 12:33

醋泡姜的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料生姜260克相克食物米醋400克相克食物冰糖适量相克食物醋泡姜的做法1.准备好生姜,...

发布时间:2017-10-29 12:33

樱花寿司的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒食材用料紫菜1张相克食物鸡蛋1个相克...

发布时间:2017-10-29 12:32

番茄肉沫意大利面的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 意大利...

发布时间:2017-10-29 12:30

巧克力Bouchee的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料鸡蛋1个相克食物 低筋粉35g巧克...

发布时间:2017-10-29 12:30

小炒玉米胡萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料玉米两个相克食物胡...

发布时间:2017-10-29 12:29

创意米饭禾饱满满的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 热熟饭2碗 猪排肉片2片 白虾4只 紫茄子1条南瓜1/3...

发布时间:2017-10-29 12:29

爽口凉拌腐竹的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 泡发腐竹适量洋葱半个相克食物 水发黑木耳适量胡萝...

发布时间:2017-10-29 12:27