食材用料糯米粉1斤半 红豆馅适量 黑芝麻馅适量自制黑芝麻元宵的做法1.黑芝麻，花生米，核桃备用2.用打碎机打碎，花生米去皮核桃...
发布时间：2017-10-30 13:51
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料蒜 一颗相克食物 猪肉(肥瘦适...
发布时间：2017-10-30 13:50
食材用料香葱相克食物油料酒 鸡精 生抽 鱼1条 盐蒜苗相克食物蚝油姜相克食物 德南青椒红烧鱼的做法1.把鱼洗净，用刀把鱼身划几道...
发布时间：2017-10-30 13:50
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1块相克食物葱4-5根相克食物油适量 盐适量 生抽2汤匙 老抽半汤匙 鸡粉适量 山...
发布时间：2017-10-30 13:50
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头2个鸡蛋2个相克食物食用油少许黄金馒头干的做法1.准备馒头两个2.切成如...
发布时间：2017-10-30 13:49
食材用料刀鱼1500克相克食物 蕃茄酱100克 老抽50克糖50克相克食物米醋50克相克食物 盐25克 葱姜蒜适量 十三香适量 鸡精适量茄汁...
发布时间：2017-10-30 13:49
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤食材用料猪蹄1个相克食物 小米椒6个 姜葱蒜适量白糖适量相克食物酸辣蹄花的做法1.把猪蹄去腥去...
发布时间：2017-10-30 13:47
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 老鸭500克冬瓜500克...
发布时间：2017-10-30 13:46
食材用料 臭豆腐6块料酒一勺 辣椒酱若干葱油臭豆腐的做法1.食材臭豆腐2.这长方形臭豆腐厚实。3.给它一分为二，易蒸煮易入味。4....
发布时间：2017-10-30 13:46
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 水库鱼头半个白菜...
发布时间：2017-10-30 13:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100克鸡蛋4个相克食物糖60克相克食物油70克黑加仑脆皮蛋糕的做法1....
发布时间：2017-10-30 13:42
食材用料 玉米粒一把白糖一把相克食物 玉米油四勺自制爆米花的做法1.锅中下油，小火2.感觉锅有点热了，准备一把白糖3.把白糖倒入...
发布时间：2017-10-30 13:40
食材用料 面团 青菜鸡蛋青菜鸡蛋煮面的做法1.准备揉好的面团和寿司帘2.揪一块面团，在寿司帘上呈45度角一推3.推好的面鱼放入盘中...
发布时间：2017-10-30 13:39
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋面粉70...
发布时间：2017-10-30 13:35
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯3个相克食物白糖适量相克食物白糖适量相克食物...
发布时间：2017-10-30 13:35
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳1个相克食物冰糖适量相克食物银耳露的做法1.准备材料2.银耳泡水至软，...
发布时间：2017-10-30 13:32
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料鸡蛋3个相...
发布时间：2017-10-30 13:31
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料腊肉150克腊肠15...
发布时间：2017-10-30 13:30
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料芥菜1斤相克食物咸鸭蛋2个相克食物...
发布时间：2017-10-30 13:29
食材用料 面条适量油适量糖适量相克食物炸面条的做法1.面条适量2.切三厘米大小3.锅里放油烧热，放入切好的面条4.油沸腾了！5.面...
发布时间：2017-10-30 13:29
