下水救人不幸身亡溺水后如何自救？

昨日下午3时30分，家住塘房镇塘房村罗家院子组的13岁小学六年级学生申怀和另两个小伙伴在马鞍山水塘边玩。约20分钟后，申怀说他...

玉米粥的做法和食材用料及健康功效

食材用料 粘玉米4穗小葱3颗相克食物 清水适量 盐适量 鸡精适量玉米粥的做法1.准备粘玉米。2.粘玉米用擦菜板擦碎。（小心不用伤到...

孕妇练习瑜伽的好处以及不能做的九个动作

一、孕妇练习瑜伽的好处孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控...

老式脆皮蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物面粉100克白糖60克相克食物 玉米油100克老式脆皮蛋糕的做法1...

运动项目有哪些

运动是现如今人们最推崇的一种强身健体的养生方法，而在现实生活中，可供人们选择的运动项目也是十分多的，对于想要通过运动锻炼...

怎么预防痔疮打太极拳能防治痔疮吗？

现身体的疾病有很多其中痔疮是常见的肛肠疾病，其发病率很高，那么怎么样预防痔疮?打太极拳可防治痔疮？下面和小编一起来看看吧...

清炒扁豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 扁豆角1把青辣椒2个相克食物醋少许相克食物 盐少许 生抽少许花生油适量清炒扁豆角的做...

青椒炒鸡胗的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 生抽 盐料酒鸡胗相克食物油豆豉相克食物...

减腿最有效的方法有哪些四种方法轻松瘦腿

一直以来，对于身材身形的塑造，就是众多爱美女性在生活中孜孜不倦追求的事宜，一般来说，腿部的纤细修长，在一定程度上对人们的...

腊鸡子火锅的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料 腊鸡子胡萝卜相克食物黑...

跑步的好处?长期坚持有13个益处

跑步是生活当中最简单的运动方式，但是有许多人都坚持不下去，其实跑步的好处是非常多的，只要坚持下去，对身体有十几种好处，下...

百香果果酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 百香果果汁果肉500g糖300g相克食物 百香果果壳适量蜂蜜两大勺相克食物柠檬1个相...

木棉花猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 木棉花5朵猪骨500g薏米适量相克食物蜜枣1...

千层酥饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料 中筋面粉（皮）200克 色拉油（皮）30克 水（皮）100克 色拉油（酥）75克 中筋面粉（酥）150克 白糖（皮）50克千层酥饼...

猪肝的做法?如何作出鲜嫩的猪肝汤

猪肝的营养想必就不需要多说什么了！猪肝用于做菜质地柔嫩，营养丰富，但如果烹制不当，用火过头，把猪肝炒老了，就可惜了。那么...

五个月宝宝辅食食谱七个食谱妈妈最爱

宝宝是一家人的桥梁，是连接幸福家庭的纽带，如果一个家庭中没有宝宝的话，很难将幸福维持下去的，但是对于出生四五个月大的宝宝...

红烧剥皮鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料剥皮鱼生姜相克食物干辣椒相克食物 生抽 老抽 盐 白酒白糖相克食物红烧剥皮鱼...

昂刺鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 昂刺鱼...

女人更年期吃什么好6道菜健脾强身又安神

女人在更年期的时候饮食上要注意很多，你知道女人更年期吃什么好吗？哪些食物是适合女人们在更年期的时候吃的呢？哪些食谱能够帮...

干锅香辣虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料虾500克相克食物土豆相克食...